坤哥第一次看见大家这么期待纪录片活动，也提起了干劲，声音抑扬顿挫起来，“这位是我们俱乐部请来的李佳鸣李老师，全权负责大家接下来几天的训练。”
  海星兴奋得直点头，不等坤哥话说完就鼓起了掌。
  那老师连忙鞠躬，坤哥又道，“李老师是去年全国普拉提比赛冠军，在普拉提这方面造诣颇深，俱乐部好不容易才请来他为我们授课，机会难得，大家一定要和李老师好好学习！”
  “好！”
  海星兴奋地跳起来，全国冠军啊！比市级冠军不知道高出多少档！他就知道枫月的排场肯定不会比WG差！
  “所以，普拉提是什么？”
  坤哥笑容满面，“瑜伽啊。”
  第81章季后赛分组
  WG战队训练室——
  “腰放低！速度要快！”
  “注意力集中！挥拍！用力！”
  枫月战队训练室——
  “放轻松——”
  “吸气——呼气——胸腔打开——”
  海星一脸悲愤。
  为什么！为什么他们要练瑜伽！一群大男人练什么瑜伽！干嘛不教他们武术打拳呢？太极也行啊！
  “为什么啊……”他喃喃自语，“时一,你怎么不说话？”
  扭过头发现时一正在艰难地维持着斜式平板,双手颤颤巍巍的,好像随时都要摔下去,而一旁的摄影师却丝毫不肯放过他,正弯腰给他拍特写。
  好惨。
  想到他们现在训练的模样还要被拍成纪录片发到网上，海星就觉得心如死灰。
  一组腰腹核心动作练下来，众人累得满头大汗,仰在垫子上躺尸。
  海星猛地坐起来,“坤哥！我们为什么要练瑜伽？”
  周静平静表态，“我想知道是谁出的主意。”
  坤哥亲切和蔼地说,“俱乐部上头的决定，练瑜伽当然是为了你们的身体着想。你看看你们,天天坐在电脑前，不是训练就是比赛,平均一天坐14个小时，腰突出了,腿无力了，小肚腩都起来了,这样还怎么比赛？身体是革命的本钱,我们要劳逸结合，多做运动放松筋骨,俱乐部考虑到大家的身体情况才专门策划了这次活动。”
  时一满头都是汗,“那为什么不能换一种运动？”
  海星大喊,“我也要打乒乓球！”
  坤哥直接动用武力，“打什么乒乓球！平时赛场上就数你最疯，拓展活动还打乒乓球？你觉得粉丝想看你打乒乓球还是练瑜伽？要不要我现场发个微博呼吁粉丝们投票啊？”
  “别别别。”海星连忙摆手，他还不想那么快让粉丝们知道他在练瑜伽，他还要在季后赛上一展风姿呢。
  再说了，现在的粉丝都看热闹不嫌事大，让他们投票？百分百瑜伽！
  坤哥一人就把他们都说没话了。
  大家正打算认栽继续训练，就听见隔壁的教练吼了一声，“用力啊！软绵绵的你当自己是在练瑜伽吗？”
  范景明受了刺激，当即举起手，“我抗议！”
  坤哥一个眼神杀过去，“你抗议什么？”
  范景明干笑两声，“我的意思是，这组动作太激烈了，有没有简单点的？”
  李老师点头，“传统瑜伽我也教，你们要是累了，我们可以做些传统瑜伽的动作舒缓一下筋骨。”
  “好好好！”海星连连点头，这组核心力量训练简直是在要他的命。